Отправлено: 07.02.24 01:45. Заголовок: Вопрос об эффективности тренировок и выбора тренажера
Ситуация такая, что я задумался о начале тренировок в домашних условиях. Хочу узнать, насколько эффективны они для других людей и стоит ли инвестировать в универсальный тренажер для дома, живя в Москве.
Отправлено: 07.02.24 01:48. Заголовок: Я тренируюсь дома уж..
Я тренируюсь дома уже несколько месяцев, и могу сказать, что это действительно работает. Для меня это удобно и экономит время на походы в тренажерный зал
Отправлено: 07.02.24 01:51. Заголовок: Ну, тут каждому свое..
Ну, тут каждому свое, как говорится. Попробовал тренировки дома, но они не сработали для меня. Лично мне сложно было поддерживать мотивацию и дисциплину, когда никто не видит, что я делаю
Домашние тренировки помогли мне в поддержании физической формы, особенно в периоды, когда не удавалось посещать спортзал. Я считаю, что универсальный тренажер - отличная инвестиция, так как с его помощью можно разнообразить тренировки. Но если есть сомнения, тогда лучше не спешить с покупкой, можно взять на первое время эллипс в аренду, например, тут fitsharing.ru
Все даты в формате GMT
5 час. Хитов сегодня: 7
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет